Claudia Casanova

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Si sente tanto parlare di Omega 3, ma perché sono così importanti per la salute del cuore? Vi siete mai chiesti se...

تم نشره بواسطة ‏‎Claudia Casanova‎‏ في 8 يونيو، 2017

Sport e fitness non servono solo a bruciare energia...ma anche a guadagnarla! 💪🏼 Oggi vi racconto un po' di me, di come...

تم نشره بواسطة ‏‎Claudia Casanova‎‏ في 13 يوليو، 2017

Ho sempre amato la fotografia! ☺️Quando ero piccola giravo con una fotocamera per immortalare momenti e posti...

تم نشره بواسطة ‏‎Claudia Casanova‎‏ في 10 يوليو، 2017

WAKE UP, SMILE AND RUN YOUR DAY 🤗 Oggi dopo la giornata di lavoro, volo per la Sardegna. Non vedo l'ora! ❤️ Sto sognando una corsa in riva al mare 😊 Con l'odore di salsedine...Buona giornata a tutti! 🤗

تم نشره بواسطة ‏‎Claudia Casanova‎‏ في 5 يوليو، 2017

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Today I would like to share with you the most difficult part of my journey 🙈 SPLITS! 🤗It took a lot of stretching, hard work and so much time..🙏🏻I'm not naturally flexible..at the beginning it hurt and was so boring. Now I can finally say I'm proud of myself ❤️ My journey takes the right direction! I have to work so much to square my hips, but I feel so motivated! It is amazing! ❤️ Have a wonderful day! 🤗 . . . #yogaprogress #yogi #yogafit #yogalover #yogajourney #yogagirl #yogafam #instayoga #progress #bbgitalia #beforeafter #fitnessgirl #fitnessfun #progresspicture #fitnessblogger #yogaitalia #fitnessitalia #milan #milano #progresspic #functionalfitness #letsstartyoga #codyapp #fbfm #spaccata #instafitness #stretching #split #igersyoga #splits

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SUNRISE AT BOROBUDUR BUDDHIST TEMPLE ❤️ Sveglia alle 3 del mattino, 3 ore di sonno, in Italia non è neanche passata la mezzanotte 🙄 È ancora buio e arriviamo con le torce in cima a un tempio senza neanche capire cosa avevamo davanti...poi finalmente arriva l'alba, inizia lo spettacolo e ci accorgiamo di essere davanti a una meraviglia ❤️😍 Vi ringrazio davvero tanto per gli auguri e l'affetto! 😘 . . . #yogavibes #yogi #yogafit #yogalover #yogajourney #yogagirl #yogafam #instayoga #indonesia #bbgitalia #borubudur #fitnessgirl #fitnessfun #activelife #fitnessblogger #yogaitalia #temple #igersindonesia #yogaeveryday #yogaeverywhere #yoganature #instaculture #summeryoga #fbfm #summer2017 #instatrip #backbend #buddhisttemple #igersyoga #wonderfulplaces

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Be strong, be balanced...be a warrior 💪🏼💪🏼 Day 4️⃣ of #WeAreWarriorsBecause is #warrior3 😊 Today I have an extra energy because is Friday! Let's start the weekend 🎉🎉 💃🏼Check my wonderful co-hosts: @kitty._.dang @mrs_khaleesi_gaither @kelse_ann @hana_bladh @rebeccahleigh @erikafischeryoga afischeryoga @tara_huff_ 🔥Sponsors🔥 @mymalanecklace @teekigram @yogisurprise @baekiiara @prana @yogapaws @baseathletica @onetribeapparel @yourbondhu . . . . #yogavibes #yogi #yogafit #yogaeveryday #yogajourney #yogagirl #yogafam #instayoga #balancepose #bbgitalia #standingpose #fitnessgirl #fitnessfun #activelife #fitnessblogger #yogaitalia #fitnessitalia #yogamilano #milano #trainingday #functionalfitness #warriorpose #yogachallenge #fbfm #strength #instafitness #igersyoga #buongiornomondo

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